Para dores e tensões musculares
Dry needling
Técnica com agulhas para liberar pontos-gatilho, tensões e dores crônicas.
O que é
Cuidado com o movimentoda dor à recuperação
A fisioterapia é a profissão da saúde que estuda e trata o movimento do corpo. Ela cuida da dor, da rigidez, da perda de força e da recuperação depois de uma lesão ou de uma cirurgia. A base do tratamento é o exercício terapêutico, isto é, o exercício escolhido e dosado para a queixa de cada pessoa.
Dor nas costas, dor no pescoço, ombro que não sobe e joelho que incomoda na escada são queixas diferentes com o mesmo raciocínio. Primeiro se entende de onde vem o problema, depois se escolhe o caminho. O plano pode incluir o dry needling, a ventosaterapia, a drenagem linfática e a massagem modeladora. Cada um tem página própria logo abaixo.
Cada sessão de fisioterapia combina, em geral, exercícios orientados e técnicas manuais, que são os recursos feitos com as mãos sobre músculos e articulações. Um cansaço ou uma dor leve depois da sessão podem acontecer. Qualquer reação fora do esperado é conversada no encontro seguinte.
Fisioterapia é profissão de primeiro contato: você pode procurar a clínica direto, sem encaminhamento médico. Exames, laudos e relatórios que você já tenha ajudam na avaliação. O pilates também pode entrar no plano, na reabilitação conduzida por fisioterapeuta. O número de sessões depende da queixa e da resposta de cada pessoa, e é revisto ao longo do acompanhamento.
As técnicas
O que pode entrar no plano
Para relaxar e recuperar
Ventosaterapia
Técnica com ventosas que trabalha a circulação e as tensões musculares, com indicação feita na avaliação.
Para leveza no dia a dia
Drenagem linfática
Massagem suave que trabalha a circulação linfática, com objetivo estético ou de saúde definido na avaliação.
Para o contorno do corpo
Massagem modeladora
Massagem firme que trabalha o contorno corporal, combinada com drenagem quando indicado.
Indicação
Para quem é
Lombar que pesa no fim do dia, pescoço duro depois de horas no celular e ombro que dói ao pentear o cabelo são queixas frequentes. Outras pessoas chegam depois de um mau jeito ou de uma torção no esporte. Crianças, adultos e idosos são atendidos, cada um com um plano próprio, montado a partir da avaliação.
Sinais como dor após queda forte, dor com febre, perda de força que avança ou dormência que se espalha pedem consulta médica antes. Quando há doença em investigação, a fisioterapia trabalha junto com o médico, não no lugar dele. Se o seu caso pede outro caminho, a Dra. Darlian diz isso com franqueza e indica a quem procurar.
Primeiro passo
Como é a avaliação
Queixa, rotina e histórico abrem a primeira consulta: onde dói, desde quando, o que piora, o que alivia e que tratamentos você já fez. Depois vem o exame físico. A Dra. Darlian observa a postura e o jeito de se mover. Ela mede a amplitude das articulações, testa a força e faz testes específicos para a região que incomoda.
Com o exame feito, ela explica em palavras simples o que encontrou e de onde a queixa provavelmente vem. Em seguida apresenta o plano: objetivos, exercícios e técnicas que fazem sentido. Você pode tirar dúvidas e pensar com calma. Nada começa sem a sua decisão, e o plano muda se a resposta do corpo pedir.
Quem vai te atender
Darlian Farlan
Fisioterapeuta (CREFITO 430206-F), com cursos de agulhamento seco e liberação miofascial, de pistola massageadora, de drenagem linfática e massagem modeladora e de pós-operatório de cirurgias plásticas. É habilitada pela VOLL Pilates, com certificação nacional e internacional, e une exercício e recursos manuais em cada plano.
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